Новости ЗОЖ

Пожилым людям важно выполнять упражнения на баланс, чтобы защититься от травматизма из-за проблем с равновесием и координацией.

В социальной сети «Одноклассники» появилось новое направление «Здоровье», специально созданное для тех, кто хочет контролировать самочувствие и вести более осознанный образ жизни….

С помощью изменений в рационе можно улучшить качество сна, считает диетолог Алехандро Кановас. Продукты, которые для этого необходимо употреблять, он назвал изданию Hola….

В разгар пандемии COVID-19 новости об уникальных свойствах чаги буквально взорвали информационное пространство.

Морской воздух, богатый отрицательными ионами, улучшает работу мозга и когнитивные функции, рассказала врач-невролог Ольга Березкина.