Больше упражнений не всегда лучше: учёные раскрыли эффект спорта на мозг
Умеренные физические нагрузки замедляют старение мозга, а их недостаток или переизбыток — ускоряют. К такому выводу пришли учёные из Педагогического университета Ханчжоу в Китае.