Заголовки

Чемпионат.com

Как сделать салат полезным и сбалансированным: рекомендации эксперта

Рассказываем, что важно знать при составлении рациона. Считается, что приём пищи станет полезнее, если он будет состоять из порции свежих овощей и зелени….

Читать далее

Больше упражнений не всегда лучше: учёные раскрыли эффект спорта на мозг

Умеренные физические нагрузки замедляют старение мозга, а их недостаток или переизбыток — ускоряют. К такому выводу пришли учёные из Педагогического университета Ханчжоу в Китае….

Читать далее